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  • 虚胖和真胖的区别有哪些

    专家回答:虚胖指的是身体脂肪比较多,肌肉比较少,肉比较松,只是在外观上显得比较胖,但真实的体重并没有那么高。而真胖或者实胖指的是身体无论是脂肪还是肌肉都是比较多的,属于真正的肥胖。另外有些人虚胖指的是.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 人的胖瘦是由什么决定的

    专家回答:人体的胖瘦它是有好多因素所决定的,首先就是身体的代谢,如果身体代谢好了就不会出现肥胖,身体代谢不好就有可能会出现发胖,另外就是饮食摄入这方面也有很大的因素。所以当身体出现肥胖的时候,可以通过.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 母乳会减肥吗

    专家回答:一般人体的母乳中会含有脂肪的成分,所以在进行母乳喂养的过程中,可以在一定程度上起到减肥的效果,进行母乳喂养,所以日常的饮食要注意保持清淡,建议多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,这样既可以满足乳.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 儿童每日补钙量多少算是正常

    专家回答:在儿童成长的不同阶段,对钙的需求也不同。如因病理原因需补钙,7~3岁者为100~200mg/天,4岁以上者为400~500mg/天。人的身体需要一个比较均衡的钙量,合适就够了,钙并不是越多越.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 中午光吃鸡脯肉能减肥

    专家回答:在一定的程度上是可以达到减肥的效果,因为鸡脯肉里面含有的热量以及脂肪都是比较低的,但是也要配合一些膳食纤维比较丰富的蔬菜,搭配着来吃效果上就会更加的明显,平时在饮食方面一定要注意合理的控制饮.... 详细»

    疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师 中日友好医院
  • 维生素C作用

    专家回答:维生素c能够治疗坏血症,还能够帮助身体提高免疫能力。如果得了口角炎或者口腔溃疡等疾病,通过补充维生素c能够很好的治疗。维生素c还能够帮助皮肤抗氧化,可以消除脸部的细纹,令人看起来更加的年轻。.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 深海鱼油软胶囊什么时候服用效果最佳

    专家回答:深海鱼油胶囊,一般可以选择在早饭后或者晚餐后服用比较好。深海鱼油是从深海鱼类身体中,提炼出来的有效成分,有调节血脂、清理血栓、缓解痛风、改善记忆、营养大脑、保护视网膜、提高视力的功效。适应人.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 减肥时怎么抑制食欲

    专家回答:想要减肥的话,是必须要控制自己的嘴的,像这种控制食欲的话,只能是看个人的意志力,在想要吃东西的时候可以做一些别的事情,转移一下注意力,把自己的钱放起来,一般没有钱的话,就没有办法买自己想吃的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 维生素D缺乏性佝偻病是什么原因引起的

    专家回答:这种病症多数是因为维生素摄入的不足,导致的磷钙代谢异常出现成骨不足所导致的。缺乏有效的日光照射会导致维生素d不能够被转化成活性的维生素d所导致的维生素d缺乏。也有可能是由于生长过快胎儿或者是.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 儿子每天跳绳能有助于长高

    专家回答:首先身高与遗传、营养和体能训练都有很大的关系,跳绳属于弹跳性运动,可有助于身高的增长,同时饮食上多吃些小虾皮、豆制品、蛋奶、干果、牡蛎、瘦肉等富含钙和锌的食物,每天晒20分钟左右的太阳,有助.... 详细»

    张亚妹
    张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
  • 山楂粉有减肥作用

    专家回答:山楂粉是有一定的减肥作用的,因为山楂粉可以帮助人们进行肠胃内部的消化,促进肠胃的蠕动,可以让身体达到清油解腻的功能,平时需要在饭后的半个小时之后进行食用山楂粉,这样才会达到更好的减肥效果。但.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 维生素d滴剂怎么样

    专家回答:补充维生素d短期来补是可以的,因为身体缺钙比较严重的话,补充维生素d的话,可以更好地吸收食物中的钙物质。另外不要长期过量的去补,过量的去补的话容易产生一定的副作用,平时可以让孩子多吃一些含钙.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 8个月的小孩身高体重是多少

    专家回答:8个月的孩子,正常的身高应该在70厘米左右,一周岁在75厘米左右,体重在6.5公斤到12.5公斤,根据你所描述的这种情况,宝宝的身高体重都在正常范围,每天适当的喝奶,奶量不用添加太快,也可以.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 美托洛尔的副作用大

    专家回答:美托洛尔的副作用相对不是很大,发生的概率大概有10%左右,主要与药物的剂量有关系。如果是大剂量使用这个药物,发生副作用的几率要大一些,而且症状也比较明显。服用这个药物的时候,病人可能会出现头.... 详细»

    孙嘉梅
    孙嘉梅 副主任医师 鹤岗市人民医院
  • 宝宝身高体重指标

    专家回答:四个月的女宝宝,他的身高应该是可以达到63厘米的体重,可以达到6.5千克左右。检查一下宝宝有没有达到这个标准,孩子如果明显的出现没有达标的情况,平常就要注意孩子的营养问题,特别是要及时的补充.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 喝什么才能排油漆的毒性

    专家回答:长期接触油漆的人,平时一定要多吃一些富含维生素c的食物,每天也可以多喝绿豆汤,具有一定的防护效果。每天也可以适当的多喝温开水,能够加快机体的新陈代谢,尽快地把吸入的气味给代谢掉。平时工作当中.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 空心菜对减肥有什么效果

    专家回答:只能说空心菜对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用,但是并不能够真正完全的起到很好的减肥的作用,在减肥的过程当中不能够吃的过于的单一,不是某一种食物就可以减肥,而是要在饮食当中做到少吃多餐,营.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 香蕉真能补钙吗

    专家回答:你好,香蕉补钙的效果并不是太好,我全身无力,缺钾的话那么可以吃一些香蕉,香蕉补钾的效果还是非常好的,另外想要补钙的话,可以多吃一些牛奶,芹菜,豆制品,虾皮,芝麻,紫菜,苹果等等食物。另外温湿.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 糖尿病可以喝什么醋果醋

    专家回答:糖尿病患者可以喝醋,但效果甚微。糖尿病患者应保持清淡饮食,不应生吃生冷、辛辣、油腻的食物,不应多吃海鲜,也不应总是吃很多高糖含量的东西,否则患者病情会变得更严重。在此期间,患者必须有良好的生.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 西红柿胡萝卜加蜂蜜能减肥

    专家回答:可以减肥但是效果并不是太大。想要减肥的话必须从饮食上做出调理才能够瘦下来,肥胖都是因为平时经常性的吃高脂肪高热量的食物导致的,在减肥期间一定要低热量饮食,不要吃的太多太饱,如果吃的太多的热量.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院