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含维生素c最多的水果是什么
专家回答：你好，含维生素C最高的水果就是柠檬，平时可以用柠檬泡水喝，或者是将柠檬汁涂抹在脸上，具有很好的美白效果，另外想要皮肤更好一些，平时肯定是不能够熬夜的，在饮食方面多吃一些水果和蔬菜，大白菜，胡.... 详细»
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晚上吃两个鸡蛋一包奶长期会胖吗
专家回答：晚上吃两个鸡蛋和一包牛奶，这种情况考虑并不会导致明显肥胖的，主要还是需要饮食，生活要均衡，避免吃高热量食物，需要多活动多运动促进能量代谢，如果有必要的情况下，建议每天进行长跑考虑，对于肥胖还.... 详细»
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减肥适合吃的主食是什么
专家回答：减肥期间主食最好选择一些粗粮如玉米红薯，或者是不吃主食就直接吃一些新鲜的蔬菜与水果，并且做菜的时候油不要放得太大。对于肉类食物尽量少吃，鱼类食物还是可以适当的吃一些的，因为鱼类是优质蛋白，适.... 详细»
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吃小白菜能减肥
专家回答：吃小白菜是可以减肥的，小白菜是一种低热量以及膳食纤维比较丰富的食物，小白菜之后不会导致身体热量增高的现象，而且还能够促进食物的消化，加快身体的新陈代谢，将身体里面的毒素垃圾排除在体外。但是不.... 详细»
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缺维生素a的症状有哪些
专家回答：人体缺乏维生素a会导致干眼症，在夜间视物不清，皮肤粗糙暗沉。如果是小孩子缺乏维生素a会导致身体发育缓慢，身高比同龄的孩子落后，牙齿也容易出现牙釉质。缺乏维生素a还会导致身体的免疫力下降，免疫.... 详细»
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减肥排黑油便是不是属于正常的情况
专家回答：针对这样的情况，最好是去医院做个详细的检查，根据检查后的结果能够知道具体的情况，每个人的身体情况不同，所以出现的现象也是不一样的，减肥期间可以注意多喝一些水，这样能够加快身体的新陈代谢，对于.... 详细»
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吃了复合维生素后小便很黄是副作用
专家回答：服用复合维生素之后出现小便发黄的症状，是一种非常正常的现象，因为复合维生素中含有维生素B族，维生素B族是一种黄色的元素。所以基本上是完全没有问题的，需要适当的多喝一些温开水，这样能够促进身体.... 详细»
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减肥喝酸奶好还是牛奶好
专家回答：减肥的时候不管是酸奶还是牛奶，它的效果都是挺好的，喝酸奶它可以促进肠胃的蠕动，喝牛奶它能够补充蛋白质。在减肥的过程当中是可以增加一些辅食的，但是一定要控制好食物的摄入量，比如说一些太甜的太油.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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孕妇吃维生素D滴剂有什么作用
专家回答：你好，维生素d的作用主要就是帮助身体吸收钙，如果身体缺钙的话，补充维生素d可以更好地促进身体对钙的吸收。一般不建议长期过量的吃维生素d的，所谓是药三分毒，吃多了对身体健康也是不好的。另外孕妇.... 详细»
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怎么减少大腿肉
专家回答：减大腿上的肉还是比较容易的，应该多做一些腿部的运动锻炼身体，比如跑步跳绳也可以采取空中蹬自行车，能够有效的将大腿上的脂肪给消耗掉，在运动的过程中也要注意饮食，要少量多餐，特别是在晚上的时候，.... 详细»
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辟谷的危害
专家回答：如果辟谷操作不到能够严重的损害患者的身体健康，导致患者出现营养不良或者是气血两亏的状况，另外长时间辟谷的患者还会导致患者出现黑眼圈，视力模糊，耳鸣掉发等症状，女性患者还会导致出现月经提前或者.... 详细»
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烤红薯热量高
专家回答：烤红薯的热量一般，和米、面差不多，不是特别的高，如果怕胖，平时不要一次吃得太多就可以了，每餐保持七分饱为止，适当的增加锻炼，不能久坐，也不要久卧，还要注意饮食结构丰富，多吃粗纤维含量丰富的食.... 详细»
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体重下降是什么原因
专家回答：女性出现这种现象有可能是怀孕了，另外如果出现一些腹部的身体疾病也会造成这种现象，建议可以到正规医院做一下局部的身体检查，明确具体的情况以后针对性的进行调理或者治疗。平时要养成健康的生活习惯，.... 详细»
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干冬瓜皮泡水减肥效果
专家回答：冬瓜皮泡水喝比较利尿，对减肥能起到一定的作用，但是想要通过它来减肥，完全是不可能的事，减肥在饮食方面要做到清淡饮食，平时任何零食都是不能够吃的，油炸食物以及含糖量比较高的食物也是建议要禁止的.... 详细»
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宝宝身高体重对照表
专家回答：一般情况来说，一岁婴儿的标准身高是75厘米，体重9公斤。两岁婴儿的标准身高是85厘米，体重12公斤。2至12岁儿童的标准体重可以按公式年龄乘以2+8，标准身高公式是年龄乘以7+75。每个婴儿.... 详细»
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益生菌牛奶有哪些
专家回答：益生菌牛奶比较多但是含有的益生菌量比较少，对于肠道的消化和蠕动也不会有太大的作用，如果孩子消化功能比较弱的话，建议在日常生活中可以适当的补充一些益生菌，能够有效的调理肠胃菌群。而且平时一定要.... 详细»
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减肥晚上能喝水
专家回答：减肥的时候，可以在晚上喝水，但是晚上睡觉前不要喝太多的水，因为喝太多的水可能会很容易在晚上起夜，影响正常睡眠。肥胖与遗传因素、饮食因素、缺乏锻炼等有关。不要胡乱使用减肥药，这很容易导致反弹、.... 详细»
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什么辅食补钙
专家回答：补钙的辅食也是比较多的，建议在日常的饮食当中可以吃一些动物的内脏，蛋黄，海鲜，类的产品，鱼虾，包括一些干果都是可以吃的，平时的时候要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃.... 详细»
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山楂泡水喝能减肥
专家回答：能减肥的，但是效果不是太大，过于的肥胖都是由于平时不注意饮食导致的，如果经常性地吃高脂肪，高热量的食物，也会造成肥胖的现象。想要减肥的话，一定要从饮食上控制，慢慢的就可以得到缓解。可以适当的.... 详细»
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缺乏维生素AD是什么症状
专家回答：缺乏维生素ad最常见的症状就是夜盲症，会造成工作能力降低，严重情况下还会导致双目失明，少年儿童缺乏维生素ad会导致生长发育、语言发育迟缓。一旦确诊缺少维生素ad，一定要进行补充含有维生素d的.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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