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减肥期间晚上肚子太饿怎么办
专家回答：减肥的时候，如果是晚上肚子比较饿，可以适当的吃一些水果的，尽量多吃一些含糖分过低的水果，像西红柿或者是黄瓜之类的水果含糖分比较低，更加有助于减肥，再减肥的时候，晚上也是需要适当的吃一些东西的.... 详细»
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晚上吃什么饭能减肥
专家回答：晚上可以适当的少吃一点，一般应该以清淡易消化为主，可以使用一些绿叶的蔬菜，一般绿叶蔬菜中都含有丰富的膳食纤维和粗纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助身体代谢掉多余的脂肪，从而能够达到有效减肥瘦身的.... 详细»
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吃奥利司他应吃B族维生素
专家回答：吃奥利司他期间并不需要服用B族维生素，但如果身体出现缺乏维生素B的现象，这种情况就可以同时用药。奥利司他是一种减肥药，能够抑制热量的吸收，控制体重，主要是用于过度肥胖何因肥胖出现危险因素的人.... 详细»
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维生素b可以解酒吗
专家回答：服用维生素b有一定的解酒作用。维生素b能够推动体内的代谢，可以把脂肪，糖和蛋白质转化成热量。缺乏维生素b会导致细胞功能降低，还有可能会引起代谢障碍，导致身体出现倦怠或者是食欲不振的情况。许多.... 详细»
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月经期做什么运动减肥
专家回答：在月经期间做运动来减肥也是可以的，其实减肥是一个长期的过程，平时的时候坚持的进行体育锻炼，在月经期间如果有不舒服的情况可以减少运动量，在饮食方面注意合理的搭配，不要挑食，不要吃一些比较寒凉的.... 详细»
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6岁男孩身高110厘米体重40斤正常吗
专家回答：你好，千万不能够让孩子过度肥胖，肥胖能够造成很多种疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，并且比较严重的话还会影响孩子的生长发育的，建议平时一定要让孩子选择一些新鲜的蔬菜和水果，.... 详细»
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黑加仑的功效与作用
专家回答：黑加仑含有丰富的维生素C以及花青素，它不是药品，而是种效果不错的保健食品。可以用于预防痛风，贫血，关节炎，高血压，高血脂以及咳嗽水肿等疾病。平时也可以让孩子适当的补充一些，对身体健康还是比较.... 详细»
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山茶油功效和好处
专家回答：山茶油有促消化、保健、美容护肤的功效。如果女性有乳汁不足的情况，可以多吃山茶油，它能促进乳汁分泌，而且能让乳汁中的营养成分更丰富，对婴儿发育十分有益。长期食用山茶油具有很好的抗氧化能力，具有.... 详细»
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怎样可以减肥
专家回答：减肥应该采取科学的方法进行减肥，千万不能盲目的乱用一些减肥药物进行减肥，可以达到减肥的效果，但是对身体也会造成一定的影响，如果停用之后还容易出现反弹的现象，应该采取多吃新鲜的蔬菜和水果，然后.... 详细»
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什么食物是维生素B1
专家回答：在日常生活中，一些维生素B1含量比较高的食物主要有绿叶菜，比如菠菜、甜菜、芹菜等，水果有葡萄、荔枝、苹果等，此外还有豌豆、花生、三文鱼、黑豆以及五谷杂粮等食物，都能够帮助身体补充维生素B1的.... 详细»
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岗梅的功效与作用是什么
专家回答：岗梅是一种中药，这种药具有清热解毒和生津止渴的功效，如果出现有感冒疼痛或者是大便不通畅的情况下，也可以适当的应用。也可以有效地缓解肛门疼痛，同时也可以用来治疗热泻，对一些肠道疾病也有调理的作.... 详细»
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减肥吃火锅后补救方法
专家回答：火锅是一种高热量，高脂肪的食物。补救方法，需要通过运动将火锅摄入的热量消耗完。减肥期间要严格控制高热量，高脂肪以及高油腻的食物的摄入，以新鲜的蔬菜水果为主，也可以适当的搭配一些粗粮，补充身体.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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螃蟹能与维生素B一起吃么
专家回答：螃蟹可以和维生素B在一起吃，两者不会出现任何的反应。而且一些食物里面也含有维生素B，比如五谷杂粮、牡蛎、动物肝脏等等。在吃螃蟹的时候，要注意尽量的不要和水果类的食物在一起。而且螃蟹也不能吃太.... 详细»
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儿童缺乏维生素a的症状是什么
专家回答：最主要的表现就是。皮肤会比较干燥粗糙，眼部会出现不适，而且会导会影响到正常的生长发育以及免疫力开始下降。婴儿时期还有儿童时期，表现的是最为明显的。所以需要及时的进行补充，可以通过微量元素的检.... 详细»
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宝贝吃饭正常却不长个
专家回答：一岁的宝宝吃饭比较正常，不长个子的这个情况也不用着急，因为在一岁以后孩子的身高和体重基本上在一年之内有所变化就可以，这个不能够着急，有些孩子长得快一些，有些孩子长得慢一些，只要孩子的精神状态.... 详细»
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瑜伽和游泳哪个减肥
专家回答：相对来说游泳更能够达到减肥的目的。游泳能够达到减轻体重减减少脂肪的作用。游泳除了能够运动肌肉减肥之外，还可以通过水温使人体丢失大量的热量，加速对体内脂肪进行分解和消耗。如果想要游泳达到减肥的.... 详细»
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天生腿粗能瘦下来
专家回答：天生腿就比较粗的这个情况，那么和遗传有着一定的关系，想要通过减肥减下来可能性也不是很大，最重要的是还是要保持一个乐观的心态是比较好的，毕竟身体健康才是最重要的，当然也可以采用局部减肥操的一些.... 详细»
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减肥可以吃黑胡椒
专家回答：减肥过程当中吃黑胡椒是可以的，但是并不能够起到减肥的作用，减肥还是要通过一些比较合理的方式，比如说通过运动的方式通过饮食的方式来减肥，在平时的时候坚持的锻炼身体，不仅可以提高身体素质还能够减.... 详细»
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31个月的女宝宝身高体重是多少
专家回答：31个月的女宝宝身高在89~93厘米，体重大约在12~13.5千克左右，每个孩子的生长发育都会出现异常状况，只要在正常的范围之内就可以。孩子在饮食方面要选择清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水.... 详细»
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只吃葡萄不吃饭可以减肥
专家回答：只吃葡萄不吃饭，不一定能起到减肥的作用，因为葡萄中含有丰富的糖分，对于身体减肥没有好处，而且如果过度的节食还容易引起出现一些肠胃消化系统的疾病，对于胃部发育也是非常不利的。想要减肥可以适当的.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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