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维生素c晚上吃好吗
专家回答：晚上的时候也是可以适当的吃一些维生素c。如果身体免疫力相对比较差，可以通过补充维c来进行缓解，对改善身体免疫力的情况有一定的帮助作用，除此之外也可以通过饮食来进行补充。很多食物当中都富含丰富.... 详细»
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维生素b1是处方药吗
专家回答：维生素b1属于非处方药品,主要用于预防和治疗维生素b1缺乏的疾病，如脚气病，周围神经炎，神经损伤性疾病等。作用是补充维生素，促进机体的消化吸收，促进机体的生长，改善机体的精神状态，维持多脏器.... 详细»
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长豆角有什么营养
专家回答：长豆角是一种比较常见的蔬菜，长豆角里面含有多质的蛋白质和不饱和脂肪酸，相比于其他的蔬菜里面含有了矿物质和维生素还是比较多的，常吃豆角的话，能够促进食物的消化，缓解便秘，对于降糖减肥补充维生素.... 详细»
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减肥期间可以吃些什么
专家回答：要多吃一些含糖量低和含脂肪低的食物，比如西红柿，胡萝卜，西兰花，牛肉鸡蛋，苹果，香蕉等多种水果蔬菜对身体都是非常好的。而且在减肥期间不要暴饮暴食，也不要吃得太多。在晚上的时候可以用水果来代替.... 详细»
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臀部减肥的最佳方法
专家回答：臀部减肥可采用深蹲蛙跳、站后抬腿、负重蹬腿等方式。通过这些运动，可以加速臀部脂肪的代谢，从而达到瘦身臀部、加速臀部脂肪燃烧的目的。同时，日常生活中最好减少长时间坐着的时间，以免臀部脂肪再次增.... 详细»
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孩子身高体重标准是多少
专家回答：7岁左右孩子的身高大概在1米25到1米35之间，体重的范围大概在50斤左右。不过每个孩子的身高以及体重都是不一样的，因为孩子是受饮食、遗传、环境等因素所影响的。在孩子生长发育比较快速的阶段，.... 详细»
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可以减肥的水果
专家回答：你好，只要不是含糖量比较高的水果都是可以用来减肥的，另外除了尽量选择一些水果，还可以多选择一些蔬菜，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜等等食物都是可以的，另外在运动方面建.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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艾根煲鸡的功效及禁忌
专家回答：艾根煲鸡能够帮助补益气血，还能够暖宫通络，女性如果有宫寒或者是子宫内膜炎，也是可以起到很好的效果的。艾根本身就有安胎和杀菌的效果，比较适合外伤人吃，还有鸡肉也是属于蛋白质非常丰富的食物。并没.... 详细»
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肌酸好还是蛋白粉好
专家回答：蛋白粉的作用主要是补充营养，而肌酸的作用是增大肌肉维度提高能量。蛋白粉是非常常见的健身补剂，因为健身需要大量的蛋白质。但他对于运动本身是没有帮助的，只能作为营养补充。而肌酸特别适合大强度的锻.... 详细»
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七个月女宝宝体重多少正常
专家回答：7个月女宝宝的体重大概在6.3~10.2千克之间，只要体重在这个范围之内都是正常的。宝宝在测体重时，一定要是净身体重，避免影响到测试结果的不准确，如果宝宝体重低于标准，主要考虑是有营养不良的.... 详细»
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健美爱好者服用氨基酸粉好还是蛋白粉好
专家回答：这两种都是可以服用的，可以根据自身的情况来决定，他们都能起到一定的辅助性作用，但是健美的过程当中是需要循序渐进的，不能太过着急。一般都是通过饮食的控制和摄入量来配合的，另外就是每天都要适当的.... 详细»
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晚餐吃什么有利于减肥
专家回答：如果想要减肥的话建议晚餐可以尽量吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以用蔬菜水果来代替主食，坚持一段时间是能够达到减肥效果的，另外建议平时早餐和中餐也要少吃，不能吃的太多，避免暴饮暴食的不良习惯，平.... 详细»
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多吃哪七种食物让孩子长高
专家回答：孩子吃哪7种食物可以让孩子长高，除了这7种食物以外，可以吃的食物是比较多的，所以说并没有说固定哪几种食物就能够让孩子长高，人体所需的各种营养成分是比较多的，各种各样的食物都要吃一些，才能够保.... 详细»
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小孩多久才能吃流食
专家回答：一般6个月以后的小孩就可以逐渐的少量吃一些流食，比如各种粥类，蔬菜泥，水果泥，鸡蛋羹，蔬菜粥等，等到孩子长出牙齿后，可以从流食过渡到半流食，两岁的孩子基本上都是可以和大人一起吃饭了，少量的固.... 详细»
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如果体重太瘦的话，会不会不容易怀孕
专家回答：太瘦的女生脂肪含量会不足，所以会导致孕激素和雌激素的分泌，有可能会影响到怀孕的几率性，但这种影响性是比较小的。如果体重比较轻的话，说明体内营养物质比较缺乏。平时多吃营养丰富的食物补充，多吃新.... 详细»
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维生素c与维生素e哪个有美白作用
专家回答：维生素C有美白作用，维生素E能够改善皮肤松弛，有细纹等情况，平时也可以多使用一些具有美白效果比较好的面膜，一定要根据自己皮肤的情况，学院则比较适合的护肤品使用，外出的时候要注意做好防晒保护，.... 详细»
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可乐必妥一次吃多少
专家回答：一次吃多少要按照使用说明书来使用是比较好的，而且一定要做了相关的检查，在临床医生的指导下使用相关的药物是比较好的，吃多的话一定会影响到身体健康的，因为任何的药物长期过量使用的话，都会对身体有.... 详细»
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晚餐只喝银耳莲子汤能帮助减肥
专家回答：晚餐可以喝银耳莲子汤，具有减肥的作用，银耳具有提高免疫力，润肺的作用，莲子可以起到清热去火的效果，所以每天晚上喝不会对身体造成危害。减肥最好不要通过节食的方式，通过适当的运动和调整饮食结构，.... 详细»
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把红薯当主食吃能减肥不
专家回答：你好，单纯的依靠红薯来减肥是不行的，红薯首先它是淀粉含量比较大，另外含糖量也比较高，长期过量的去吃的话也是容易造成肥胖的，并且人的身体是需要很多种微量元素，建议多选择一些新鲜的蔬菜和水果，大.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥期间能吃鸭血
专家回答：减肥期间是可以吃鸭血的，在减肥期间只要是不吃一些刺激的食物，像辣椒这类的食物，其他的食物一般对减肥是没有什么影响的，不过减肥的时候要调整一下自己的饮食。饮食上尽量做到荤素搭配，营养均衡，而且.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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