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哪几味中药泡水喝可以减肥
专家回答：我们平常所见到荷叶，枸杞，山楂，赤小豆，薏米仁，柴胡，菊花，大黄以及决明子，冬瓜皮都有很好的健脾渗湿利水祛湿的功效，所以使用这些东西泡水的话都可以有效地起到减肥的效果，但是由于每个人的体质是.... 详细»
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一个月的女孩标准身高体重
专家回答：一个月的女童身高标准在四十八到六十厘米中间，体重在五斤左右，头围在33到40厘米，大多数一个月的宝宝，可以对声音做出反应，能盯着熟悉的人看，趴着时时可以抬起头支撑一小会，有些婴儿可以用眼睛短.... 详细»
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水果里的糖分影响减肥
专家回答：水果里的糖分也会对减肥造成影响的，所以在减肥期间应该少吃一些糖分含量过高的水果，减肥期间的饮食尽量以清淡易消化为主，注意控制糖分和热量的摄入，另外减肥期间最重要的是多进行体育锻炼，每天能进行.... 详细»
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百香果和柠檬蜂蜜怎么弄
专家回答：百香果和柠檬想做一些茶，那么制作的方法是比较多的，能不能够做的比较好，每个人的情况都是不一样的，建议可以在网上进行一些相关制作方法，选择适合自己的一些方法是比较好的，其实平时的时候柠檬或者本.... 详细»
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生菜的营养价值及功效
专家回答：生菜中含有丰富的维生素，如维生素b2，维生素b6，维生素b12，维生素e，维生素c，维生素b1,含有大量的微量元素,水分也比较高，而且热量低，可以直接吃，食用方便，营养价值丰富，可以清热去火.... 详细»
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走路减肥么
专家回答：快走也是可以减肥的，但是因为每个人的身体代谢情况不一样，还有每个人的锻炼时间不同，所以这个通过快走减肥的效果也是有所不同的，如果是身体代谢快的人，相对来说效果就会明显一些，如果是想要健康减肥.... 详细»
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减肥吃的蔬菜有哪些
专家回答：减肥吃的蔬菜一般是一些膳食纤维比较丰富的蔬蔬菜，比如芹菜、黄瓜、西红柿、萝卜、小白菜、金针菇等等，一些比较常见的蔬菜都是可以吃的，也要适当的吃些含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶、还有豆制品.... 详细»
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杂粮饭减肥吗
专家回答：对于减肥是有一定效果的，但是平时也要控制一下吃饭的量，不要吃太多，可以吃七八分饱，还需要注意太过油腻的食品，高脂肪，高热量的食物也不要吃，如果不注意的话，有可能会让减肥的效果变得比较差，生完.... 详细»
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什么奶补充维生素A
专家回答：一般情况来说，平常的鲜奶就可以起到补充作用，日常饮食也可以吃一些鱼肝油，一些动物内脏，牛奶，蛋黄也可以补充Va。此外，各种蔬菜也可以起到补充Va的作用。同时还要养成规律的生活和饮食方式，要多.... 详细»
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减肥人怎样吃鸡腿
专家回答：减肥人是可以吃鸡腿的，在吃鸡腿的时候应该选择白水煮鸡腿比较好，然后再适当的加一点调料，在减肥期间吃鸡肉能够补充身体所需要的一些蛋白质，而且鸡腿里面的热量也比较低，对于减肥不会造成任何的影响。.... 详细»
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孕初期为什么要补充维生素B6
专家回答：在日常生活当中吃维生素b6的话，对身体有很多的好处。比如对眼睛、皮肤、各个器官都有很大的保护作用，但是怀孕以后也没有必要专补维生素b6。也可以多吃含有其他的维素、比如维生素c、维生素a等。这.... 详细»
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后背脂肪多怎么减
专家回答：你好，你已经减掉10斤肉了，想要继续将背后的肉给减掉，那么就要继续保持控制饮食，多做锻炼。减肥就是一个漫长的过程。只要你坚持那么减肥成功就不是问题，如果想要减肥速度更快一些，建议在饮食方面可.... 详细»
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两脚虚胖是什么原因
专家回答：腿部经常出现浮肿的这个情况是不正常的，要考虑是不是因为站的时间比较长，或者是因为一些疾病的原因，要考虑一下有没有肾脏方面的一些问题，建议还是尽要到医院去做一个相关的检查，明确病因之后再进行一.... 详细»
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葡萄和李子能一起吃
专家回答：建议这两种水果不要让孩子同时的服用，因为李子是属于寒性的食物，如果一次性吃的太多，考虑可能会伤到孩子的肠胃，会影响到孩子胃肠正常的消化和吸收功能，可以将这两种食物服用的时间错开一些，考虑这样.... 详细»
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减肥茶是饭前还是饭后喝效果好
专家回答：最好是饭后喝比较好一点，如果是过于的肥胖的话，光喝减肥茶是不行的，需要在饮食上做出控制，这样才能瘦下来，因为肥胖大多数都是和平时的饮食有关系。在减肥期间一定要严格的控制饮食，避免吃高热量高脂.... 详细»
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吃21金维他有什么好处吗
专家回答：这种药物富含多种维生素以及微量元素，如果患者长期服用这种药物的话，可能会增强身体免疫力，建议患者服药的同时，饮食方面多吃一些富含维生素的水果或者蔬菜，比如猕猴桃或者胡萝卜之类的，平时要多参加.... 详细»
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身体重心偏左走路身体也往左边偏怎么办呢
专家回答：身体重心偏左走路身体也往左边偏，建议患者应该休息，不要太累。如果不放心，可以到医院进一步检查，确认病因，对症治疗，平时也要保证营养均衡摄入。人体的平衡调节与小脑有很大关系，因为平衡可以维持，.... 详细»
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减肥可以吃蜂蜜
专家回答：在减肥的期间可以适当的吃一些蜂蜜，特别是在早上的时候空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，但是要助意，蜂蜜不能够吃太多，因为蜂蜜里面含有的糖分也比较的多，对于减肥者在减肥期间饮食方面要特.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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产后哺乳期减肥食谱有哪些
专家回答：哺乳期减肥的食谱建议还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食是比较好的，还是要保证营养的多样化，因为在哺乳期的时候必须要保证自己的营养成分，才能够保证孩子的身体健康，而且一定要在日.... 详细»
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吃寿司可以减肥吗
专家回答：是可以适当的吃一些的寿司，主要是有米饭，蔬菜与肉等做成的脂肪含量和热量都是非常低的，而且它里面还含有丰富的蛋白质，纤维素，维生素，等吃了之后不会导致脂肪堆积而发胖，而且它还以芥末为调料，芥末.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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