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怎么减掉腹部肥肉
专家回答：想要减掉腹部的赘肉，应该多做一些腹部的运动进行锻炼比较好，比如转呼啦圈或者是跳绳，也可以采取游泳的方式进行锻炼，能够有效的将腹部的一些赘肉给消耗掉。在这期间饮食方面要严格的进行配合，对于油腻.... 详细»
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什么都不吃能不能减肥
专家回答：能减肥，但是容易给人体造成很大的伤害，还容易反弹。这种情况属于不健康的减肥方式。平时可以少吃主食，但是不可以不吃。早饭和午饭可以选择粗粮来代替主食，晚饭可以多吃些水果和蔬菜来增加饱腹感，两饭.... 详细»
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维生素B1片副作用
专家回答：维生素B1片会出现头痛、疲惫、烦躁、食欲缺乏、浮肿、腹泻的副作用。如果按照剂量和疗程正常使用，不会有副作用，使用时一定要注意不要喝酒，酒精会降低维生素B1的吸收，服药前后不要吃富含单宁的食物.... 详细»
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小儿2岁不喝牛奶了是什么原因
专家回答：可以尝试给宝宝变换一下口味儿，可以给宝宝适量的喝一些酸奶，酸奶中的营养也很全面，而且很容易被机体吸收，还含有大量的乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，改善胃肠健康，平时要多让宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜.... 详细»
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经期可以吃减肥药
专家回答：是不可以吃减肥药的，对于减肥药也具有一定的副作用，很容易导致内分泌紊乱或者是胃肠道不适的症状，有可能会引起腹泻或者是厌食，如果想要减肥的话应该控制饮食，特别是一些高热量，高脂肪类的食物要禁止.... 详细»
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怎么吃黄瓜和鸡蛋能减肥
专家回答：建议鸡蛋在每天吃早餐的时候食用，因为鸡蛋比较有营养，早上服用能够补充一天所需的营养。黄瓜可以在午餐和晚餐的时候吃，黄瓜中蕴含丰富的营养，并且还有一定的饱腹作用，可以将黄瓜代替主食。尤其是在晚.... 详细»
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宝宝补锌多了会怎样
专家回答：一般宝宝缺锌的时候，我们会给宝宝大量的锌。但是补锌过多的话会对宝宝身体有害。例如，宝宝可能会恶心、呕吐、腹泻、发烧等。长大后可能会增加动脉硬化和冠心病的几率。建议给宝宝补充锌等微量元素一定要.... 详细»
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孩子补锌的最佳时间
专家回答：建议白天补充，在两餐之间空腹的时候，比如饭前1~2个小时的时候给宝宝补锌，这样锌元素的吸收率可能会更高一些，补锌不要补的太长，可能会引起锌中毒的，大概不超过三个月就可以了，补完之后可以再给孩.... 详细»
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儿童补锌多久一个疗程
专家回答：你好，孩子补锌，如果不是药物来补充的话，通过饮食方面来补充是可以一直补下去的，没有任何副作用，不需要太过担心，含锌量比较高的食物有动物内脏，虾皮，瘦肉，鱼肉等等。正常情况下，孩子母亲一般一周.... 详细»
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缺钾怎样根治不复发
专家回答：缺钾及时的进行补充，可以通过补钾的药物进行补充。但是缺钾就是会反复的发作的，因为缺钾有可能是由于甲摄入不足，还有可能是由于身体排钾过多。比如胃肠排泄，特别是大量的呕吐，腹泻，或者是胃肠饮流的.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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婴儿什么时候开始吃维生素AD剂
专家回答：婴儿出生后14天开始常规的补充维生素AD，一般补充到1~2岁，这样可以预防相应的维生素A、D缺乏引起的一系列疾病。可以适当补充，有利于孩子的生长发育。如果出现儿童短缺，也会影响正常的生长发育.... 详细»
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6岁的孩子什么时间补钙最好
专家回答：6岁的孩子如果缺钙可以补充钙质建议，在晚上睡觉之前服用比较好，有利于促进睡眠，如果不缺，不需要额外的补充，平时加强营养，多吃钙含量充足的食物就可以了，如海产品，鱼肉，虾肉以及牛奶，豆制品等，.... 详细»
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婴儿维生素d2和d3区别
专家回答：维生素d2和维生素d3是没有较大的区别的，都是可以促进人体提高对钙磷的吸收利用，可以帮助婴儿的骨骼发育，预防佝偻病，另外维生素d3可以由人体在太阳光的作用下直接转化合成，所以婴儿可以适当的晒.... 详细»
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大蒜加什么减肥最有效
专家回答：大蒜加什么都不能够达到减肥的效果。想要减肥不要用这些没有任何科学依据的方法来进行减肥，想要减肥就需要找准一个好的方法，最好是通过运动的方式来进行减肥。并且在运动减肥的时候，平常在调整一下自己.... 详细»
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涂维生素E眉毛会浓吗
专家回答：是可以的。维生素e对人体毛囊有天然的刺激作用，同时也能够补充毛发生长所需要的营养，从而可以达到刺激眉毛生长的目的。但是只能外敷，内服是没有效果的，还可以用生姜来擦抹眉毛。但是要注意不要长期的.... 详细»
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虾青素能与维他命C一起服用
专家回答：他们两个是不可以共同服用的，因为服用之后可能会造成一些不良反应，出现严重的时候还有可能会出现中毒的情况，下疼素它具有保健抗衰老的作用，而维他命c它具有增强身体的抵抗力能力，所以他们两个需要间.... 详细»
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孩子可以同时补钙铁锌
专家回答：可以同时补的，但是补的时候不要一起吃，可以分早中晚补充，比如早上补贴，中午补锌，下午补钙，一次补的太多，宝宝的身体吸收不了，等到宝宝可以添加辅食后，可以通过食疗的方法去给宝宝补充，如果是母乳.... 详细»
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缺乏维生素B的症状有哪些
专家回答：缺乏维生素b会导致出现一些胃肠疾病，食欲不振，头发干枯，记忆力减退，口腔炎，皮炎，口腔溃疡等等，为了明确原因，最好是去医院做一下微量元素的检测，缺乏不同的b族维生素，表现的症状是不一样的。可.... 详细»
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喝蜂蜜减肥
专家回答：蜂蜜这种甜性食物喝的越多越容易肥胖，千万不要相信一些减肥偏方，用蜂蜜搭配其他的食物来减肥，这是非常不科学的，想要减肥，任何含糖量比较高的食物都是不能够吃的，平时尽量选择新鲜的蔬菜和水果，不要.... 详细»
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母乳宝宝需要补维生素d吗
专家回答：母乳宝宝是需要补钙的，母乳中的维生素d含量很低，可以从出生之后的一到两周开始补充维生素d，这样有利于宝宝更好地吸收钙，促进骨骼发育健康成长，另外除了维生素d以外，也可以交替补充一些鱼肝油，鱼.... 详细»
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