-
来月经怎么补充能量
专家回答：来月经的时候可以多吃一些热补的食物，像牛肉，羊肉，阿胶，红皮花生，大枣，豆类的食物是能够很好的补充热量的，所以在来月经的时候是可以适当的多吃一点的。如果是来月经的时候总是感觉到不舒服，那么平.... 详细»
-
鲜牛奶早上喝还是晚上喝好
专家回答：鲜牛奶最好是早上喝，但是晚上喝也可以，但是最好是喝热牛奶，这样能够促进睡眠。早晚一杯牛奶都可以，营养价值比较高。但是鲜牛奶储存的时间比较短，一定要在保质期之内喝完，过期的牛奶是不可以喝的，容.... 详细»
-
脸对化妆品过敏能涂维生素E
专家回答：如果面部皮肤对化妆品已经出现过敏的症状，建议不要使用维生素e，对抗过敏没有特别好的治疗效果，近期不要随意使用护肤类产品，可以适当的使用纯净水对面部进行补水，以免皮肤缺水导致过敏的情况变得更加.... 详细»
-
宝宝缺少微量元素会影响睡眠吗
专家回答：宝宝有缺乏微量元素的情况，一定会影响到睡眠的，还会影响到食欲，有些人可能还会出现头发枯黄或者是腿抽筋，等这些情况的发生，如果说有缺乏的情况下，一定要到医院去做相关的检查，进行一些对症的治疗，.... 详细»
-
减肥的人能吃烧饼
专家回答：减肥的人群是可以吃烧饼，但是要注意不能够吃太多，适当的吃一些还可以，晚上的时候不建议吃烧饼，在减肥期间一定要注意营养均衡，做到荤素搭配合理，多吃一些鸡蛋，燕麦，玉米等膳食纤维比较丰富的食物，.... 详细»
-
减肥期间能吃紫薯
专家回答：在减肥期间是可以吃紫薯的，紫薯是一种低热量的食物，而且里面含有的膳食纤维比较的多，在减肥期间吃紫薯是有很好帮助作用的，能够减少食物的摄入，才能够降低体内的热量，减肥期间饮食方面也要做到营养均.... 详细»
-
维生素e直接涂在脸上有什么作用
专家回答：它有很强的抗氧化作用，可以用于皮肤的炎症，或者是皮肤的细胞修复不好的情况。如果维生素E加入其他一些润肤剂的话，可以有效的润肤起到淡化色斑的作用，另外还可能会达到止痒消肿的现象。但是面部皮肤疾.... 详细»
-
人胖早上喝点啥就廋l
专家回答：早上可以喝薏米粥，能去除身体内的湿热，也能促进身体的消化，也可以喝荷叶粥，能够分解身体内多余的脂肪，有瘦身的作用。减肥在食物上要以清淡为主，可以多食用富含粗纤维的食物，不能使用过于油腻和高脂.... 详细»
-
早餐吃一个杂粮煎饼会胖
专家回答：想要减肥，那么在平常的生活中饮食上就需要注意做到营养搭配，而且早上和中午的营养一定要跟上，这样才能够更加有利于减肥，减肥只要是摄入的卡路里比消耗的卡路里少就能够达到减肥的功效，而且在减肥的过.... 详细»
-
电子胶囊内镜难受吗
专家回答：这个相对来说也是可以的，到正规的医院去将自己的一些需求及时的和组织医生进行相关的沟通，有些时候有些检查是必须要做的，只有通过检查之后才能够明确病因，知道怎样治疗，所以说调整好自己的心态，胃不.... 详细»
-
喂奶能吃西瓜
专家回答：喂奶的过程当中是不可以吃西瓜的，因为西瓜属于是比较寒凉的食物，特别是刚从冰箱里面拿出来的西瓜是不可以吃的，就是在常温情况下的西瓜在哺乳的这个阶段也是要注意少吃，尽量不要吃，以免造成肠胃方面不.... 详细»
-
减肥期间可不可以食用香蕉
专家回答：减肥期间是可以食用香蕉的，香蕉并不会对减肥造成什么影响，而且在减肥期间也是可以适当的吃一些水果的，但是尽量少吃一些含糖分较高的水果像西瓜之类的水果需要少吃，平常可以多吃一些西红柿，黄瓜，香蕉.... 详细»
-
长胖后光胖脸和肚子手和脚都为啥不一起胖
专家回答：这个可能和自己的身材特征有着一定的关系，也可能是因为吃了之后坐在那里不运动导致的局部脂肪的堆积，或者是因为其他的一些原因所造成的，所以说还是要长期的进行饮食方面的控制，进行一些局部的减肥操都.... 详细»
-
青汁能减肥
专家回答：青汁一般可以起到辅助瘦身效果，青汁可以帮助肠道消化排泄和促进肠道蠕动，能够排出体内宿便和毒素垃圾，还可以起到防止便秘作用。减肥还可以通过运动慢跑或是瑜伽以及登山等多种有氧运动，能够使体内的热.... 详细»
-
牛奶能补钙
专家回答：当然可以，牛奶里面含钙量是很高的。可以在每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，能够促进钙的吸收。或者是吃一些含钙高的食物，像虾米皮，海带，紫菜，芝麻酱等，它们的钙含量都是非常高的。平时的时候可以多出去.... 详细»
-
日常食物中，高蛋白的都有哪些
专家回答：鸡蛋，豆制品，鱼虾等海产品，瘦肉等都属于高蛋白的食物，平时可以增加高蛋白食物的摄入，能够增强机体的免疫力，减少感冒等疾病的发生，而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果和蔬菜中含有大量的维生素，.... 详细»
-
科学的作息表是怎样的
专家回答：在7点起床，起床后喝一杯白开水，补充身体所损耗的水分；8点之前吃完早饭，早饭能够供给每日身体所需；11点左右可以吃点水果，补充营养；12点到13点吃午饭，13点到14点睡午觉，18点左右吃晚.... 详细»
-
喝苦瓜茶的好处有哪些
专家回答：这种茶具有消毒杀菌，软化血管和降血糖，预防和治疗便秘等作用，对于预防和治疗炎症感染，糖尿病，动脉硬化和高血压等疾病都有很好的作用。从所描述的这种情况来看，喝苦瓜茶是比较对症的，可以引用，能够.... 详细»
-
孩子两周岁，都应该补什么营养
专家回答：可以让孩子多吃一些含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，微量元素的食物。一般来说，能要物质并不缺乏比较缺乏的就是维生素中的c，微量元素中的钙水虽然充足，但不注意给水的话，宝宝是容易生病的。而.... 详细»
-
25羟基维生素d3正常值
专家回答：正常人体内在30到100之间，少于三十就说明人体缺乏维生素d，可以口服补充剂，天气好时多出去晒晒太阳能让身体合成更多的维生素d，多吃蘑菇和海鱼类的食物也可以补充维生素d3，补充一段时间后需要.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据