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阴茎太大我真苦恼，怎么办？
专家回答：这种情况是没有什么方法可以进行改变的，它是属于个人发育的一个情况。其实生殖器比较大，它一般是不会影响到正常生活的，只是在性生活的过程当中需要控制好力度，避免损伤的女性阴道出现疼痛或者是其他方.... 详细»
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精神恍惚怎么办啊？
专家回答：精神恍惚主要是因为心理因素而导致的，在出现这种情况的时候，需要注意放松心情，保持良好的心态，避免情绪波动，如果身体无异常的话，可以不用进行特殊的治疗，或者也可以通过心理疏导来帮助调理。然后养.... 详细»
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我的心总是紧张这是什么原因？
专家回答：性格内向、心理素质差，平时与外界接触较少，对周围出现不熟悉的环境就会感觉紧张。与成长环境有密切关系，平时沟通交流少，家庭没有注重心理素质的培养，自己不知道如何正确表达自己的情绪，害怕遇事不会.... 详细»
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手指颤抖怎么办呢？
专家回答：如果你的情绪感受并没有烦躁紧张而出现了手抖，这个与手部的疲劳或者是营养情况有关系。比如平时工作需要或者是玩游戏等，过度的使用手指就会导致手抖，或者是平时营养不良也会引起手抖。建议不要过度的去.... 详细»
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感觉自己有病怎么办？
专家回答：像这种情况可以找身边的朋友诉说一下心理方面的郁闷情况，缓解一下心情的压力，或者是找专业的人员诉说一下，进行调整之后就会有所改变，如果长期下去之后很有可能会出现抑郁。平时在生活当中尽量做一些能.... 详细»
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自卑胆怯怎么办？
专家回答：自卑胆怯有以下几种治疗方法：首先、找到自己特别擅长的东西，发挥出来，展现出来，得到别人的称赞；其次、接受不完美的自己，没有人是完美的，他们都有不同的烦恼。有的人长痘，有的人鼻子大，有的人牙齿.... 详细»
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没精神，情绪极差怎么办？
专家回答：首先您要知道，如果没有一个好的心情，是直接会影响到身体健康的。所以一定要改变自己的心理和情绪。不要去过度的依赖于孩子们在身边的那种感觉。要懂得去开导自己。比如平时可以多和孩子们视频，打电话等.... 详细»
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压力大怎么办？
专家回答：首先你应该调整好心情心态，积极面对难题，对未来要充满信心，一个意志坚强的人来自社会，工作和学习的内心压力都要承担下来，相信自己一定能够从困境中走出去。要学会自我调节，以适当的方式宣泄自己心中.... 详细»
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怎么缓解精神紧张？
专家回答：可以通过以下方式缓解精神紧张：1、非药物治疗：包括心理咨询和行为疗法，可以找心理健康医生，有比较专业的治疗方法做心理咨询，比如放松疗法，行为疗法放松精神，血压会好一些；2、药物治疗可以通过抗.... 详细»
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爱做梦说梦话怎么回事？
专家回答：爱做梦说梦话在原因，首先有可能是因为过度劳累、精神高度紧张以及压力过大导致的。其次，也有可能是因为植物神经功能紊乱、神经症等病症导致的。如果这种症状长期出现就会导致没有精神、记忆力减退、乏力.... 详细»
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怎样缓解紧张的情绪？
专家回答：有很多方法可以缓解紧张。以下是常用的方法：1、学会调整自己，比如学会放松。常用的放松训练方法包括呼吸。让自己深呼吸，深呼吸。2、也可以用一些小动作来缓解紧张情绪，比如搓手搓脸，这样也有效果。.... 详细»
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我是不是患了心理疾病？
专家回答：目前的这个状态不能判断是否出现了心理疾病。喜欢回忆，但是回忆中有甜蜜也有伤心，很正常。而如果回忆中只有难过的事情，平时情绪比较低落，一般才考虑是出现了心理问题，多见于抑郁症状。目前的情况你可.... 详细»
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我脾气很差，动不动就发脾气，有时还会为了一点小事就打架该怎么办？
专家回答：脾气很差，动不动就发脾气，有时还会为了一点小事就打架该需要中医调理。主要以肝主泄泻，润泽情志，达肝气；肝气逆转，会导致泄泻异常，气机不畅，所以容易肝气郁结，气郁化火，肝火旺盛，所以烦躁情绪；.... 详细»
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性格内向，见了人会不由自主脸红，怎么办?
专家回答：对于这种现象建议平时要主动参加一些积极的户外社交活动或者是团体运动，平时也要多给自己一些展示自己的舞台以及空间，也可以主动培养一些兴趣爱好，增强自信心，都能够有效改善这一类不良的状态。除此之.... 详细»
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一紧张或剧烈运动后皮肤就痒怎么办？
专家回答：患者如果有一运动完就会出现浑身发痒，很有可能是属于出现的有荨麻疹的疾病问题，出现了荨麻疹需要患者通过使用药物来进行治疗，出现荨麻疹疾病是属于患者有身体自身的免疫力受到破坏所造成的，对于患有荨.... 详细»
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我每次玩游戏的时候到了紧张的时候就冒汗，咋办？
专家回答：每次玩游戏感觉特别紧张的时候就出汗，这种情况发生主要是由于精神过度紧张导致神经内分泌功能紊乱引起的上述症状，建议需要多活动多运动，避免长时间久坐，避免精神过度紧张，如果有存在头晕头痛，心慌心.... 详细»
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怎样才能消除紧张呢？
专家回答：消除紧张有以下几种治疗方法：1、放松训练是缓解紧张的更好方法，尤其是对于那些不严重影响社交和职业功能的人，深呼吸，通过呼吸疗法来调节紧张感：2、自我暗示，担心和紧张，自我分析和模仿再次发生，.... 详细»
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飞机场，很自卑怎么办？
专家回答：胸部发育不好被嘲笑之后自卑是正常的一种反应，可以通过一些方法来丰胸，这样就能改变自卑的情况了。其实女性胸部发育不好，对以后的哺乳或者是正常的生活都会造成影响，所以可以选择科学有效的方式来进行.... 详细»
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心脏总是感觉很紧张怎么办？
专家回答：心脏总是感觉很紧张这种情况正常人也可以发生。可以适当分散注意力，做深呼吸动作，喝点水或吃点食物，能有效缓解紧张情绪。如果原发慢性心脏病，神经交感神经兴奋性增强，心率加快，血压升高，可加重心肌.... 详细»
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我快要高考了，心情很紧张，影响正常生活，怎么办？
专家回答：高三冲刺阶段有压力是很正常的一种情况，不可能完全控制紧张的心情消除掉这种紧张的，你需要做的是接纳自己的一部分紧张，但如果当觉察紧张过度的时候可以通过调整放松一下，比如尝试着每天都坚持15分钟.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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