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关于体检紧张服用心得安的问题，会不会对身体有害？
专家回答：建议你尽量不要服用药物，体检紧张是正常的，要坦然面对和接受自己的紧张，学会自我调节。可以通过深呼吸或者与别人聊天等方式转移注意力缓解。心得安主要是减慢心率，抑制心脏收缩功能，用于心律失常，心.... 详细»
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最近尤其喜欢发脾气怎么办？
专家回答：首先要学会管理自己的情绪，知道自己的思维模式，有意识的去调整自我，也有可能是脏腑功能出现问题。老是发脾气，也可能是以甲状腺甲亢的原因，注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，精神放.... 详细»
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请问怎样克服洁癖？
专家回答：强迫症的治疗是为了避免强迫性思维，减少或避免在恐惧和恐惧中的强迫行为。保持自然的态度。当害怕肮脏的思想和烦恼时，不要刻意清理来解除其烦恼，不要刻意地强化，不要做强迫性的行为。连续使用几次后，.... 详细»
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呼吸紧张有事吗？
专家回答：这种情况是需要去进行检查的，考虑是因为在生气的过程当中导致局部血管扩张出现问题而引发的呼吸困难。另外也不排除是自身出现了哮喘所导致的一种情况，及时的进行检查才能缓解这种不舒服的情况，如果是由.... 详细»
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心情压抑，暴躁，身体难受怎么办?
专家回答：像这种情况，首先要将身体上的疾病治疗好，感冒要及时的喝感冒药，只有保证身体条件良好，才可以去应付工作上的压力，因为工作的压力大，所以人感觉到压抑是很正常的，可以适当的发泄一下或者找人倾诉内心.... 详细»
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抑郁症应该如何开导？
专家回答：一般性抑郁症的治疗主要，首先需要认真倾听患者的心声，鼓励患者尽可能多地说出自己内心的想法，让患者感到自己是被接受和理解的，不能表现出不耐烦、不理解的态度。其次患者的心理相对比较脆弱，需要多注.... 详细»
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莫名紧张是怎么回事？
专家回答：您好你说的这种情况很可能是精神心理问题，焦虑症的表现，严重会出现惊恐发作，这种情况在精神心理科非常常见，需要做一下身体检查，如果身体没有问题就用抗焦虑药物镇静治疗，很快可以好起来，平时注意放.... 详细»
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上台发言紧张怎么缓解？
专家回答：上台发言时面临很多听众产生一些紧张的心理也是非常正常的，并且你本身比较年轻，可能还缺乏上台发言的经验，这些都会引发紧张的情绪。建议您在上台之前做好充足的准备，多练习，另外就是上台后可以先通过.... 详细»
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脾气越来越大容易发火怎么回事？
专家回答：女性绝经之后就会进入更年期，更年期脾气大容易发火是一种正常现象，不必因此感到焦虑，在日常生活中要保持心情舒畅，多找一些有意义的事情去做，要放松自己的心态，摆脱焦虑，适当的做一些户外运动，合理.... 详细»
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我当众发言心情紧张并且脸红是怎么回事？
专家回答：考虑是由于社交恐惧症引起的问题，在轻度的时期，建议平时多做些自己喜欢的事情，在发言之前多做些准备赢得自信心，在症状严重的时期，建议及时的使用心理治疗的方法，才能有效地缓解症状，建议患者平时多.... 详细»
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经常觉得胃疼正常吗？
专家回答：你好，可能是不正常的，平时需要加强胃的保养，不要熬夜，饮食三餐要有规律，不要暴饮暴食，吃饭定时定量，注意腹部保暖，少吃油腻油炸辛辣刺激寒冷食物，也需要调理好自己的心情，如果无痛胃镜检查没有多.... 详细»
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公务员考试体检标准是怎样的？
专家回答：这个要看当地的检查标准了，每个地区都是不一样的，一般公务员在考核的过程当中，它与视力没有太直接的关系。只要自己并没有出现传染方面的疾病或者是遗传方面的疾病就可以，因为有些疾病是不可以出来工作.... 详细»
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心里紧张怎么办？
专家回答：考试紧张是很正常的一种情况，考试紧张未必会影响发挥，除非是过度的紧张可能就会导致受影响。你如果感觉压力过大或者是过度紧张的时候，你尝试着去在内心鼓励自己放松，并且可以尝试着关注自己的呼吸来达.... 详细»
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感觉自己心理有问题怎么办
专家回答：情绪不稳定、心理有障碍可以考虑是产后抑郁症的表现。孕妇生产之后，由于体内激素的变化、新陈代谢的变化，会出现抑郁的情况。一般轻度的抑郁症，可以选用心理治疗的方式。如果没有效果，也可以使用一些抗.... 详细»
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晚上睡觉说梦话，该怎么办？
专家回答：首先造成晚上说梦话的原因有可能跟白天的时候精神压力比较大，或者情绪比较紧张兴奋有一定的关系，所以建议可以尝试着调整白天的生活习惯，平时避免太大的情绪波动，能够有效改善晚上说梦话的现象。另外平.... 详细»
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心情烦闷怎么办
专家回答：你处在青春期的阶段，这个阶段本身烦恼压力都比较多，再加上如果父母不注意跟你的沟通方式，可能也会引发你的烦躁。你应该尝试的和父母去多沟通，告诉他们你的内心的感受，让他们也感受得到，他们自然就会.... 详细»
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情绪老是失控是怎么回事？
专家回答：有可能是提前进入了更年期状态，有可能是因为是生活中繁琐的事情比较多，精神压力比较大所引起的，如果是前者所带来的情绪失控问题的出现，考虑是需要通过服用调理内分泌失调的药物来进行治疗的，而且还要.... 详细»
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这种症状给我生活带来很大的压力，我要怎么办
专家回答：患者目前出现的这些症状主要还是由于工作压力较大，或者是最近有长时间熬夜劳累以及睡眠不足，或者是情绪激动等情况而引起的抑郁或者焦虑。最主要的还是需要患者尽量的保证充足的睡眠，不要有长时间熬夜劳.... 详细»
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上台发言或唱歌时，紧张时的问题怎么解决？
专家回答：紧张是每一个人都会经历的，想要避免紧张，就需要勇敢面对紧张，和紧张握手言和。也可以经常性的锻炼自己，让自己多在人多的地方说话，渐渐地就会不紧张了。建议如果心理障碍比较严重，可以去正规医院，通.... 详细»
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最近总是感觉很抑郁怎么办？
专家回答：可以选择多参加集体活动或者是户外活动转移注意力的方式缓解抑郁的现象，也可以选择减轻工作压力，或者是放松心情的方式缓解抑郁。心情抑郁的原因可能是因为受到刺激或者是心情低落引起的，也可能是因为平.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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