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怎么克服敏感多疑恐惧症?
专家回答：克服敏感多疑恐惧症，比较有效的方法就是把自己想象在你所恐惧的对象情景中。然后逐步适应，慢慢克服这种恐惧，这是一个循序渐进的过程。需要制定计划来帮助你实施，建议你可以去专门的心理咨询机构进行求.... 详细»
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爱发脾气感觉不想活了怎么办？
专家回答：目前的情况考虑你真是太闲了。整天吃饱了没事干，就知道发脾气。如果你每天有很多事情干那肯定不会发脾气啦，你看我每天好忙好忙的我都不跟人家发脾气的，我脾气很好的，超级好的所以呢，你就要向我学习啦.... 详细»
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我是不是的了神经性暴饮厌食症?
专家回答：年轻人大学毕业没有找到工作，着急甚至焦虑这个是可以理解的，但是只是最近情绪不稳定、吃零食就自己诊断自己神经性暴躁症是没有依据的。目前你需要调整心态，你有大学学历，随便找一个工作还是很容易的，.... 详细»
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为什么会暴饮暴食？
专家回答：出现这种情况要分很多种原因，可能是因为之前遇到了一些刺激性比较大的事情，导致自己通过这种暴饮暴食来使情绪得到缓解，或者可能是最近食欲大增，特别想吃东西，你有可能是身体出现了一些疾病导致的。建.... 详细»
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为什么我的怀疑心这么重？
专家回答：考虑这种情况是由于精神疾病所导致的，会有一定的强迫症和疑心病，首先是需要服用药物进行调理和治疗，如果是没有缓解的话建议是可以去医院做一个心理辅导，在一定的情况下是可以控制一下自己的心理问题，.... 详细»
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性格内向，自卑怎么调整心态？
专家回答：你好，首先性格这个是很难改变的，因为性格就是会分为内向和外向，并且这两种性格表现都没有好坏之分，你的情况主要就是自卑自信心缺乏的问题，而这个是可以做调整的，对于这个情况，你应该从现在开始多关.... 详细»
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动不动发火对身体有害吗?
专家回答：你好，容易发火，这个是对身体有伤害的，尤其是对于有高血压的问题，或者是一些心脏器质性疾病的，情绪过激发火很容易导致一些急性症状表现，所以一定要调节一下，可以通过你说的做瑜伽以及一些运动来改善.... 详细»
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怀孕两个月，早孕反应严重，口淡无味，厌食？
专家回答：在怀孕两个月的时候，由于体内激素水平的变化，是有可能出现早孕反应的，而且有一部分女性由于早孕反应比较严重，出现了营养的失调，因此建议你一定要注意清淡饮食，如果早孕反应比较严重的话，可以到医院.... 详细»
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总是发脾气怎么回事？
专家回答：总是发脾气是以下几种原因导致的：1、焦虑、抑郁等精神心理疾病，如果有这种心理问题，很容易出现抑郁、不开心、易怒、易怒、脾气大，很可能因为一些小事和人吵架甚至打架，可能是精神心理因素造成的；2.... 详细»
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小孩子总爱玩手机有多大影响?
专家回答：你好，经常玩手机容易引起辐射的影响，影响视力，对身体的健康存在很大的影响，建议以后需要做好细致的引导，需要让孩子养成良好的习惯，同时需要培养孩子积极向上的性格，需要合理安排好学习的时间，另外.... 详细»
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太内向了怎么办？
专家回答：如果他性格本身太内向，但是他自己并不缺乏愉悦感，这个通常是可以不用做矫正的，因为性格内向外向，这个并没有好坏之分的，另外就是如果他本身情绪也不好，这个你可以考虑尝试多与他互动多对他进行鼓励，.... 详细»
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我的情绪不稳定是怎么回事？
专家回答：情绪不稳定，主要是有两方面，一方面是由于精神压力过大所导致的，还有一方面就是内分泌失调，内分泌紊乱的现象，建议可以让自己放松下来，通过旅行参加一些户外运动，放松一下心情，也可以去医院查一个性.... 详细»
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情绪很低落怎么办？
专家回答：你说的这些症状，你大概是患了忧郁症。忧郁症他是属于精神病的一种，所以这种情况，建议你最好及时的到精神病专科医院去就诊一下专科医生，做一下相关的具体检查，确认一下是否是忧郁症，然后及时的对症药.... 详细»
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我心里烦脾气暴躁还总拿孩子发脾气怎么办？
专家回答：你好，建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状。使不良的情绪得以很好的宣泄，平时多听听音乐，多唱唱歌，或者大声朗读也是一种不良情绪宣泄的好方式，平时适量.... 详细»
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不能控制自己的情绪咋办？
专家回答：不能控制自己的情绪，这个跟你平时的生活工作压力有关系，或者身体方面的原因。建议你尝试着改变，放松心情，保持精神放松，注意好休息。如果出现发脾气的时候，可以尝试转移注意力。如果情况一直没好转，.... 详细»
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孩子是不是同性恋？
专家回答：根据描述的情况不一定就是同性恋，同性恋是指同性之间出现相互爱恋的一种情况，如果身边只是同性朋友比较多，这个不能诊断为同性恋。但是根据描述的情况，如果长时间只是接触同性友人的，很有可能对心理会.... 详细»
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我性格暴躁控制不住，怎么办?
专家回答：每当脾气暴躁控制不住时，必须不断反省自己，深刻认识坏脾气的缺点。当你脾气不好时，你应该请你身边的亲人和朋友帮助你，在旁边提醒你不要发火。不管你的心情多激动，你可以深呼吸一口气把心平静下来，让.... 详细»
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心情很不好是不是抑郁症呢？
专家回答：这种情况是轻微的抑郁症的表现，建议不要过于紧张，每个人在适应新生活的时候，总是会有一些抵触和恐慌，建议换一个思维方式去看待这件事情，退休之后会有大把的时间去做自己想做的事情，所以可以好好的计.... 详细»
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总是多疑怎么办???
专家回答：首先夫妻双方都需要空间和信任，如果经常猜疑对方，会给对方造成很大的心理负担，导致夫妻感情不和睦，经常多疑，主要是生活不够充实或者是自己的自信心有所下降，应该从这两方面着手，多参加一些自己感兴.... 详细»
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怎样缓解爱紧张心理啊？
专家回答：你好，一般自身过于紧张可能是心态不好，可能是没有太大自信形成，一般自我需要减压，需要调节好自己的心态，需要放松自己的心情，以后也要注意休息好，这个时候自己也可以通过转移注意力调整好自己，需要.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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