备孕男人什么时候吃叶酸
备孕男人需要提前三个月补充叶酸。
备孕期间夫妻双方都需要合理补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，还可以预防巨幼细胞性贫血等。但最好遵照医嘱合理补充叶酸，这样比较安全，以免服用过量对身体产生不良影响。
备孕期除了补充叶酸，还需要合理补充维生素C和维生素E，同时建议适当锻炼身体，增强自身体质，不能抽烟喝酒，以免对胎儿产生不良影响。
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