肾虚与失眠有什么关系吗
肾虚与失眠是有一定关系的。
因为肾虚是会引起失眠的，同时还会引起腰膝酸软、心情烦闷、头晕、耳鸣、失眠、多梦、潮湿盗汗等症状。由于每个人的身体情况不同，所以，表现出来的症状也是有一定区别的。
如果确定是肾虚引起的，可以使用药物调理。在调理期间要保证充足的休息时间，不要熬夜，也不要劳累，性生活要节制，饮食方面要加强营养，不要吃得太单一。同时，也要注意不可以吸烟、喝酒。可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼，这样能增强体质，也有助于病情恢复。
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