缺钙与肾虚有什么区别
缺钙与肾虚的区别是：缺钙是由于血清钙减低而引起的一些不适症状，而肾虚指的是一种中医学方面的说法。这两者是完全不同的。
当身体出现缺钙的情况，有可能会引起腰酸背痛、腿抽筋、手脚冰凉、失眠、骨质疏松等症状，所以，要进行补钙治疗。在饮食方面可以多吃蛋类、豆类、奶类。
如果是出现肾虚，可以遵医嘱使用相关的药物治疗。平时在饮食方面要多吃具有补肾的食物辅助调理，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚等，同时要保证持充足的休息时间，不要过度的劳累，也不要熬夜。
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