脱发和肾虚有什么关系吗
脱发和肾虚是有一定关系的，因为肾之华为发，肾的功能下降是可以引起脱发的。
但是脱发也并不一定就完全是肾虚引起的，还有可能是精神压力过大引起的或者长时间的暴晒，以及饮食不当等。但如果是因为肾虚引起的脱发，要及时的调整即可。平时在饮食当中，可以适当地吃具有补肾的食物辅助调理，包括韭菜、海参、黑米、黑豆等。
在调理期间还要注意休息，不要熬夜，也不要劳累，性生活要节制，可以根据个人的身体情况适当的增加运动，这样能增强体质。如果是其他原因引起的脱发，也要及时调整自己的饮食结构和规律的作息时间。
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