肾虚不能吃什么呢
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肾虚患者不要吃凉性食物，如冬瓜、虾、苦瓜、竹笋、鸭肉、紫菜、田螺等都要少吃。也不能吃过于燥热食物，如辣椒、姜、蒜大葱等。
肾虚患者会表现为头晕耳鸣、腰膝无力、失眠多梦等症状。症状明显的患者可以在医生的指导下，服用药物治疗。
治疗期间适当锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等。要注意腰部保暖。不要抽烟、喝酒，也不要吃高脂肪食物，要定期复查。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以及黑芝麻、黑木耳、核桃等食物，能起到缓解肾虚的作用。
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