疲劳的识别方式有哪些
疲劳的识别方式可能有以下几种:容易犯困、吃东西无味、腰酸背疼、情绪低落。
1、容易犯困、无精打采、经常睡不醒,是疲劳最明显的特征;
2、吃东西没有胃口,明明睡了很久但好像还是睡不够,这可能是脾胃肾虚引发的疲劳;
3、腰酸背疼。如果长时间久坐办公室或者是忙了一段时间后,感觉全身疼痛,这也是疲劳的前兆;
4、如果感觉情绪低落,特别想发火,这也是引发疲劳的症状。
疲劳的识别方式可能有以下几种:容易犯困、吃东西无味、腰酸背疼、情绪低落。
1、容易犯困、无精打采、经常睡不醒,是疲劳最明显的特征;
2、吃东西没有胃口,明明睡了很久但好像还是睡不够,这可能是脾胃肾虚引发的疲劳;
3、腰酸背疼。如果长时间久坐办公室或者是忙了一段时间后,感觉全身疼痛,这也是疲劳的前兆;
4、如果感觉情绪低落,特别想发火,这也是引发疲劳的症状。
马鞍山市人民医院 急诊科
功效主治:
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