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熬夜与肾虚有什么关系吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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熬夜与肾虚有一定关系。

如果长时间的熬夜就有可能会导致肾虚的情况,所以平时一定要注意休息,尽量不要长时间的熬夜,一定要保证充足的休息时间,这样才能使身体达到更健康的状态,也能减少疾病的发生。

日常生活中要养成规律的作息时间才有助于身心健康,而且饮食方面也要加强营养,如果肾虚的症状比较严重,也可以遵医嘱使用药物调理,一般在调理一段时间之后,身体就会逐渐好转了、,同时配合饮食和运动调整,那么身体会快速恢复。

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