脾胃虚弱肾虚的原因是什么
脾胃虚弱、肾虚的原因分别是：
脾胃虚弱的原因是由于饮食不洁引起的，或者过度饮酒。肾虚的原因有可能是先天因素，或者过度劳累、长时间的熬夜、精神压力过大、性生活不节制等原因引起的。但是这两种情况，都可以通过药物调理来治疗，所以不要过于的担心。
在调理期间，要保证充足的睡眠时间，不要过度劳累，不要熬夜。保持良好的心态，饮食方面要营养均衡多元化。一日三餐要按时按量，不要吃得过饱，吃饭的时候要细嚼慢咽。要养成良好的饮食习惯和饮食规律，才有助于身体恢复。平时可以适当的锻炼，增强体质。
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