20岁肾虚对身体有什么影响
20岁肾虚对身体是有很大影响的，比如记忆力减退、睡眠质量差、身体乏力、精神不振、身体容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、耳鸣等。
不管年龄多大，出现了肾虚的情况，要积极的配合医生诊治，一般在使用药物调理一段时间之后就会逐渐好转，所以不要过于的担心，也不要耽误病情的诊治，要及时去医院就诊。
治疗期间要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要劳累，饮食方面要加强营养，可以吃一些具有补肾功能的食物辅助调理，比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、海参、紫菜等。
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