学生肾虚要怎么办
学生肾虚可以使用药物治疗。
首先要明确是什么原因引起的肾虚,然后遵医嘱使用药物治疗就可以。在治疗期间要保证充足的休息时间,不要长时间的熬夜,学习压力也不要过大,要保证充足的睡眠时间。其次是可以根据个人的身体情况适当的增加一些户外体育锻炼,因为锻炼能促进血液循环加快身体新陈代谢,有助于提高自身的抵抗力,也有助于病情的恢复。
在饮食方面要加强营养,但是要注意营养均衡多元化,不要吃得太单一。可以吃一些具有补肾的食物辅助调理,这样身体恢复的也会更快一些。
学生肾虚可以使用药物治疗。
首先要明确是什么原因引起的肾虚,然后遵医嘱使用药物治疗就可以。在治疗期间要保证充足的休息时间,不要长时间的熬夜,学习压力也不要过大,要保证充足的睡眠时间。其次是可以根据个人的身体情况适当的增加一些户外体育锻炼,因为锻炼能促进血液循环加快身体新陈代谢,有助于提高自身的抵抗力,也有助于病情的恢复。
在饮食方面要加强营养,但是要注意营养均衡多元化,不要吃得太单一。可以吃一些具有补肾的食物辅助调理,这样身体恢复的也会更快一些。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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