健完身肾虚怎么办
首先肾虚一般来说不是一个短期造成的疾病，从中医的角度来说，肾虚多半是由于比较长时间的病因造成的像是久病体虚、年老体衰或房劳过度。
所以一般来说健完身不会立即肾虚，但是对于一部分健身过度、疲劳过度的患者来说，由于人体的像是阴阳产生了不足和紊乱会导致出现肾虚的症状。
所以对于健身的人群来说，健身一定要适度根据自己的身体情况而定，不要过度劳累否则可能会引起肾虚。
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