肾虚练肌肉可以吗
对于健身爱好者来说通过锻炼练肌肉是比较正常的，但是练肌肉在这种情况下，一般来说需要一定强度的和时间的运动。
而且适当的可能要吃一些高蛋白质的食物，而对于肾虚的患者来说，如果运动强度过大、过于劳累那么在这种情况下是不太适合的。
所以如果肾虚的患者想练肌肉，首先要保证运动比较适度，不要对身体造成劳累。
那么在这样的情况下，适当的运动能够有效地缓解肾虚的症状，也有利于患者出现肌肉练成的情况。
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