益气健脾的药都有啥呢
益气健脾的药物包括六君子丸、补中益气丸、木香顺气丸、健脾丸、参苓白术散等。还有多种中药材也具有益气健脾的作用，比如黄芪、白术、山药、陈皮、青皮、麦芽、山楂等。
脾功能比较弱的人平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，每一餐都不要吃得过饱。吃饭的时候要细嚼慢咽，更要吃容易消化、吸收的食物，这样才有助于健脾。
除了使用药物调理脾以外，平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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