肝肾虚能运动吗
肝肾虚的患者可以适当进行运动，同时配合中药进行调理，能够改善肝肾虚的症状。
患者出现肝肾虚的情况，通常与作息不规律、过于劳累、房事不节制等因素引起的肝肾精气损伤有关。建议患者到医院的中医科进行辨证，在医生的指导下服用滋补肝肾的中药进行调理，平时可以选择慢跑的有氧运动方式，增强肾脏的功能。还要注意规律饮食习惯，多吃富含营养的食物来增强体质。
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