贫血缺叶酸多吃什么好
贫血缺叶酸可以在平时的生活当中多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等，比如用火龙果、香蕉、猕猴桃，或者豆制品、牛羊肉滋补身体会有一定的帮助。
但是单纯的饮食调理并不能代替药物治疗，必要时在医生的指导下，按疗程口服叶酸片；同时适当的吃一些补铁的口服液进行治疗，能够有效的改善贫血的症状。
长时间贫血对女性的影响比较大，可能会引起头晕、心慌、气短等不舒服，还会对经期造成影响。
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