叶酸忘吃了一天要补吗
叶酸忘记了一天是需要补的，但偶尔的忘记一天影响不大，不要太担心。
需要注意在怀孕前三个月补充叶酸是十分重要的，因为补充叶酸能预防胎儿发生神经管畸形的作用，所以对于减少出生缺陷作用是比较大的；并且有的孕妇身体素质比较差，可能容易发生贫血，补充叶酸能预防发生贫血，或者是改善贫血的不良情况。
在怀孕期间一定要注意休息，并且需要注意合理的营养。在饮食上要多样化，不要太单一，荤素搭配营养更均衡，更有利于孕妇的身体健康，也有利于促进胎儿生长发育。
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