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三岁入睡困难是什么原因

董显燕
董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

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三岁的孩子入睡困难,是由多种因素所导致的:

首先,可能是由于生理性的因素引起的。比如在睡觉之前没有给孩子营造一个好的入睡环境,室内的温度、湿度没有调节好,室内说话声音比较的大,这时就会导致孩子出现入睡困难,这种生理性的因素是可以调节的。

其次,可能是由于发生疾病而导致的。比如孩子有缺钙的现象时,就会有入睡困难的表现。孩子的肠胃功能不好,消化不好以及发生了积食,也会引起入睡困难的现象。

孩子入睡困难要采取相应的措施,平时在睡前可以适当的给孩子喝牛奶,这样可以提升睡眠质量。

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董显燕
董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

擅长:小儿常见病、危急重症及疑难杂症的诊治
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