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6个月孩子睡眠时间多久

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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6个月孩子每日睡眠时间是15~16个小时,白天每次可以睡1~2个小时。

一般孩子的睡眠会随着年龄的增长逐渐变少。此外因为孩子的身体状况有所差异,所以睡眠时间也会不同,有的孩子睡眠时间会延长,有的则会缩短。建议家长在孩子睡眠时要细心观察睡眠状况。如果孩子精神状态良好,且饮食和排便均正常,而且体重的增长也在正调指标之内,便不用过于担心。

在日常生活中,家长要为孩子创造安静舒适的睡眠环境,可以有助于孩子睡眠质量提高,而且良好的睡眠对孩子的智力及身高发育会产生重要影响。

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