叶酸片功效与作用是什么
叶酸的作用和功效如下：
一，叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生，从优生学的角度来说是非常有好处的，一般建议在备孕前三个月，还有怀孕以后三个月要积极的补充叶酸，可以预防各种神经管畸形的发生。
二，叶酸是一种维生素，参与人体细胞的合成与功能，可以提高人体的抵抗力和免疫力，使人体的机能处于比较正常的状态，使人体免受各种疾病的侵扰。
建议广大女性在日常的生活中，尽量多吃一些富含叶酸的食品，比如各种绿色的蔬菜，还有各种新鲜的蔬菜水果，都是不错的选择。同时，要养成良好的生活习惯、卫生习惯，还要养成规律的作息时间。
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