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肾虚吃什么好呢

董增胜
董增胜 主治医师

日照市中医医院 中医科

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肾虚吃韭菜、牡蛎、虾、板栗等食物好。

1、韭菜是一种很常见的蔬菜。当患者有肾虚阳痿以及梦遗等情况时,可以适当吃些韭菜,具有很好的疗效。

2、牡蛎含有丰富的锌元素、铁、钙、磷、优质蛋白等多种物质,适当吃些可以提高性功能以及精子的质量,对于肾虚、阳痿等具有较好的疗效。

3、虾的味道比较鲜美,还可以壮阳,对于肾虚的患者也是一种很好的滋补品。

4、板栗中的维生素和矿物质较高,也含有钙、铁、磷等物质。当患者出现肾虚全身无力的情况时,适量食用具有一定的治愈效果。

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董增胜 主治医师

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