孕30周食欲下降怎么办
孕30周孕妈妈食欲下降，要想纠正，可以从以下方面入手：
第一，从饮食上一定要全面多样化，尽量少吃多餐，避免暴饮暴食，减少胃肠道的负担，帮助消化。
第二，尽量选择清淡的、温软的、易消化的食物，比如各种粥类，还有各种汤类，比如各种鱼汤、鸡汤、红枣枸杞汤，还有小米粥、瘦肉粥，这些都是不错的选择，它可以刺激食欲，帮助消化，促使营养充分全面的吸收，保证宝宝在宫内正常发育所需要的各种营养。
第三，要尽量少吃辛辣刺激、过于油腻的食品，这样可以减轻胃肠道的负担。
第四，可以辅助帮助消化的食品，比如酸奶，还有中药或者中成药，比如鸡内金，它可能会增强女性的食欲。
-
-
龙岩市第一医院 产科
擅长： 擅长产科疾病的诊...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长： 擅长围产期营养，...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长各种产科并发...
-
-
华北石油管理局总医院 产科
擅长： 从事妇产科临床工...
-
-
贵州医科大学第二附属医院 产科
擅长： 产科常见病，多发...
-
-
晋中市第一人民医院 产科
擅长： 优生咨询，围产保...
-
-
广元市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长： 擅长早产等高危妊...
公众号
头条号
百家号