睡眠早醒是什么原因
睡眠早醒可能是由于以下的原因而导致：
1、如果室内的温度过冷或者是过热、过于潮湿、干燥，就会导致患者容易早醒。
2、患有神经衰弱时，患者就会出现睡眠絮乱会导致入睡困难，或者是睡觉时早醒，影响到正常睡眠质量。
3、中老年人睡眠时间比较短也是容易早醒，再醒来后一般是无法再次入睡。
4、在晚上如果喝刺激性的饮料，比如咖啡、浓茶等，也可能会导致夜间早醒的情况。
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