月经不调肾虚吃什么
月经不调、肾虚，可以在饮食上多吃滋补类的食物，比如木耳、桑葚、梨子、杨桃、乌梅、山药、牛肉、羊肉等。不仅能够满足身体所需，增强体质，还可以起到补中益气的作用，能够调节月经不调，改善肾虚。
月经不调、肾虚是临床上比较常见的一种现象，主要症状表现为经血颜色较红，且质地黏稠，并且还会伴随便秘、手脚冰凉、尿频以及手足心热等现象。
需要注意，饮食调整只能起到一定的改善作用。如果病情比较严重，最好及时到医院进行检查治疗。
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