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运动后手脚冰凉有哪些原因引起的

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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运动后手脚冰凉考虑是由以下几点原因引起的:

第一,运动过后心率加快,体内循环到肢体末端的速度比较慢。

第二,运动过后身体大量出汗,而空气又比较凉,长时间吹冷风就会导致手脚冰凉。

第三,也可能是患者本身体质就过于虚弱,气血不足。

第四,患者可能有贫血的情况。

运动后手脚冰凉大概是有以上几点原因引起的,建议运动的时候也注意手脚保暖,不要吹冷风。如果运动过后身体出汗了,要及时的冲热水澡,并且要及时换一些干爽的衣物。

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