九个月宝宝入睡困难怎么办
九个月宝宝入睡困难可以通过以下方法改善:
1、要给宝宝提供一个舒适环境,比如温湿度适宜、安静、光线够暗,通过改善睡眠环境可以改变入睡困难。
2、睡觉前家长可以给宝宝讲故事、听轻音乐,避免玩得过于兴奋。
3、白天尽量少睡觉,多陪宝宝亲子活动,也可以加快入睡的速度。
4、入睡困难也有可能是缺钙引起,如果是缺钙引起,要及时补充钙剂。
九个月宝宝入睡困难可以通过以下方法改善:
1、要给宝宝提供一个舒适环境,比如温湿度适宜、安静、光线够暗,通过改善睡眠环境可以改变入睡困难。
2、睡觉前家长可以给宝宝讲故事、听轻音乐,避免玩得过于兴奋。
3、白天尽量少睡觉,多陪宝宝亲子活动,也可以加快入睡的速度。
4、入睡困难也有可能是缺钙引起,如果是缺钙引起,要及时补充钙剂。
吉林市人民医院 神经内科
功效主治:
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