肾虚引起焦虑怎么调理
肾虚引起的焦虑，可以通过以下几个方面调理：
1、可以吃些中成药调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药。
2、在饮食方面要加强营养，但是要注意营养均衡。可以吃具有补肾的食物辅助调理，包括黑米、黑豆、芝麻、桑葚等。
3、在调理期间要注意性生活节制，并且要适当的锻炼、增强体质。平时要放松心态，保持良好的心情。
建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动，保持良好的心态，性生活要节制。
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