肾虚引起胖怎么办
肾虚引起胖,可以通过以下几个方法调理:
1、肾虚引起的肥胖,这是由于肾功能出现了异常,导致水液不能被代谢、蒸化,在体内久了就会引起胖,可以吃药物调理,比如金匮肾气丸。
2、饮食方面要以清淡为主,不要吃过多辛辣油腻的食物,可以适当吃些韭菜、黑木耳、黑芝麻、核桃等食物,起到补肾的效果,有辅助调理的作用。
3、每天要坚持锻炼,根据自己的身体情况坚持下去,也有助于身体恢复。
建议养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当运动。
肾虚引起胖,可以通过以下几个方法调理:
1、肾虚引起的肥胖,这是由于肾功能出现了异常,导致水液不能被代谢、蒸化,在体内久了就会引起胖,可以吃药物调理,比如金匮肾气丸。
2、饮食方面要以清淡为主,不要吃过多辛辣油腻的食物,可以适当吃些韭菜、黑木耳、黑芝麻、核桃等食物,起到补肾的效果,有辅助调理的作用。
3、每天要坚持锻炼,根据自己的身体情况坚持下去,也有助于身体恢复。
建议养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当运动。