肾虚引起腰酸还有什么表现
肾虚会引起腰酸的情况,腰为肾之府,肾虚会造成腰膝酸软、疼痛、阳痿早泄、不孕不育、性功能下降、五心烦热、潮热、盗汗、失眠、小便清长,甚至水肿等。
这大多是由于过度疲劳、性生活过于频繁而造成的腰肌劳损。或者是思虑过多,存在湿热的情况,生活工作压力过大等导致的。
平时可用一些补肾的食物进行调理,如牛鞭、黑豆、海参、羊肉、山药、腰果等。配合针灸、推拿、按摩等综合调理效果较好。
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这大多是由于过度疲劳、性生活过于频繁而造成的腰肌劳损。或者是思虑过多,存在湿热的情况,生活工作压力过大等导致的。
平时可用一些补肾的食物进行调理,如牛鞭、黑豆、海参、羊肉、山药、腰果等。配合针灸、推拿、按摩等综合调理效果较好。
济宁市中医院 中医科
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