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十个月孩子睡眠时间是多久

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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十个月的孩子睡眠时间,一般范围在13~15个小时。个体出现有差异性,每个宝宝的睡眠时间不一样,有的会长一些,还有的会短一些。

正常情况下,宝宝的睡眠时间会更短于12小时。绝大部分会在睡眠的时间,组织脏器在生长发育,随着孩子的生长睡眠时间会逐渐的缩短。

宝宝在睡眠的时候,人体的生长激素会分泌旺盛,尤其是晚上的时候会达到分泌的高峰。所以孩子一定要保证睡眠,是正常生长发育的基础。

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