晚上睡觉多梦的原因
如果晚上睡觉做梦特别多,要分析以下的原因:
第一种要注意快速动眼期睡眠行为障碍,这是一种睡眠的障碍,做梦特别的多的,患者还会出现手舞足蹈、大喊大叫等异常的行为,需要高度的注意的,必要时可以完善多导睡眠脑电图检查进行明确的。
第二种情况,也可能是患者平时心里压力比较大,考虑的事情比较多,这样夜间睡觉也是会出现睡眠比较浅、做梦比较多的,需要注意放松心情,调节压力。
第三种情况,如果服用了一些兴奋性的药物或者是饮料,也可能导致类似的情况。
如果晚上睡觉做梦特别多,要分析以下的原因:
第一种要注意快速动眼期睡眠行为障碍,这是一种睡眠的障碍,做梦特别的多的,患者还会出现手舞足蹈、大喊大叫等异常的行为,需要高度的注意的,必要时可以完善多导睡眠脑电图检查进行明确的。
第二种情况,也可能是患者平时心里压力比较大,考虑的事情比较多,这样夜间睡觉也是会出现睡眠比较浅、做梦比较多的,需要注意放松心情,调节压力。
第三种情况,如果服用了一些兴奋性的药物或者是饮料,也可能导致类似的情况。
潍坊市人民医院 神经内科
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