无氧和有氧运动
有氧运动主要指的是患者的运动并不是十分的剧烈，患者在运动的过程中所需要的能量会有葡萄糖以及脂肪分解产生，而这些物质分解的过程中，是以有氧酵解的形式来完成的，患者的心率一般不会超过170次每分钟，身体内的物质代谢燃烧得比较充分。
而无氧酵解指的是患者运动很剧烈，这些物质成分通过有氧酵解不能够及时提供热量，所以这些物质会以无氧酵解的形式来提供热量，所产生热量的效能会差一些，患者的心率一般是超过170次每分以上的。
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