扩胸运动能瘦背吗
扩胸运动是有利于达到瘦背的效果的，必须每天经常进行这方面的运动锻炼，才能够达到比较好的疗效，同时也必须严格控制好饮食方面的调理，也就是控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时还需要加强运动锻炼。
也可以适当进行一些其它方面的运动锻炼方法，比方说进行跑步或者是跳绳，也可以选择进行仰卧起坐等方法。
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