睡眠不足的危害
睡眠不足会对人体健康带来很多危害，主要表现为:
第一、睡眠不足容易导致白天犯困、嗜睡、反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中。
第二、容易导致脑血管痉挛，出现头痛、头晕、恶心，严重时还会出现呕吐。
第三、睡眠不足还会引起胸闷、心悸、心前区不适等症状。
第四、长期睡眠不足会导致神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症。
此外，睡眠不足还会引起体重减低、免疫力下降和内分泌功能紊乱，可以口服枣仁安神颗粒、谷维素、维生素B1片改善睡眠。
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
-
-
丽水市人民医院 神经外科(神经介入、神经重症监护)二病区
擅长： 颅内肿瘤显微神经...
-
-
中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
擅长：
-
-
中山大学孙逸仙纪念医院 麻醉科
擅长： 临床麻醉
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长： 各种类型肝炎、脂...
-
-
遂宁市中心医院 消化内科
擅长： 胰腺疾病、胃食管...
-
-
海南医学院第二附属医院 胸外科
擅长： 主要擅长胸部疾病...
-
-
重庆市涪陵中心医院 呼吸内科
擅长： 在纤支镜、呼吸内...
公众号
头条号
手机版