晚上多梦是怎么回事
晚上出现多梦可能是以下情况所导致的，第一点患者性格是有明显关系的，如果平时考虑事情比较多、性格非常内向、压力又比较大、过于焦虑紧张或者是最近出现了一些重大变故都可以导致晚上做梦明显增多的。
建议患者一定要放松心情，学会调节压力多同别人沟通，白天可以适当的进行一些体育活动来转移注意力。
第二点、也有可能是白天服用一些兴奋性的饮料比较多，比如大量的喝茶，喝咖啡都会造成大脑皮层过于兴奋。
第三、如果患者平时服用一些其它的药物，也有可能引起来的。
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