稍微一运动就满头大汗是怎么回事
稍微一运动后就出现满头大汗,主要考虑是身体过度虚弱,体质比较差导致出现的症状。目前主要是注意保证良好的休息和睡眠。
同时注意各方面营养的补充,建议可以适当的多吃一些高蛋白的食物来增加营养,也要多吃一些富含维生素的食物,也可以补充一些多种维生素片和增加免疫力的药物来增加身体的抵抗力,比方说可以选择应用一些玉屏风颗粒或者是转移因子等进行调理治疗。
-
-
晚上运动还是早上运动好?
生活中有很多的运动爱好者,他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状,需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥,也都知道有氧运动是减肥的好方法,与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»