清宫后可以做瑜伽吗
清宫后建议不要马上做瑜伽，一般清宫后两周可以做瑜伽，并且应该做一些舒缓的瑜伽，不要做太过剧烈的，每次做瑜伽时间也不要过长，最好不要超过半小时，这样有利于身体的恢复。
另外注意清宫以后一周内避免盆浴，避免性生活，平时性生活应该注意安全卫生。清宫后注意多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，以增加机体抵抗力，有利于病情的恢复，可以做腹部的热敷、按摩以及理疗，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
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