戒烟疲劳的原因
戒烟的时候出现疲劳的症状有可能是劳累过度或者是情绪引起的，在想吸烟的时候吃一些零食来转移注意力，也可以做一点其它的事情，如果疲劳的话就多休息，如果戒烟的话就要坚持。
建议平时可以养成好的饮食习惯，而且在业余的时候可以多参加一些户外活动来打发时间，并且还能锻炼身体，开阔视野，同时也能调节情绪，对身体有很大的好处。
因为烟里面含有尼古丁，对身体是有害的，长期吸烟的话，还有可能会导致肺上疾病，也可以吃一些猪血，木耳能清肺。
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