全部导航

首页 > 语音

缓解疲劳有什么方法

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

查看其他语音

00:0001:01

疲劳是临床上常见的一种现象,可以见于许多原因。过度劳累,睡眠不足,会引起中度的疲劳。经常熬夜,进食量不足,也可以导致疲劳。

慢性贫血,年老体弱,患有慢性器质性疾病的患者,也会导致中度的疲劳。解除疲劳的方法,首先不要过度劳累,保证足够的睡眠,进食含有营养物质比较丰富的食品。

在医生的指导下治疗原发疾病。也可以结合中医中药辨证论治,应用补气补血等药物来调节缓解疲劳。

相关医生 更多»
张文先

张文先 副主任医师

广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科

擅长: 主攻内科常见病,...

吴海武

吴海武 主任医师 副教授

赣州市人民医院 普内科

擅长: 擅长普内科常见疾...

程珏

程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

擅长: 擅长内科相关疾病...

李静

李静 主治医师

开封市中心医院 普内科

擅长: 对内科疾病的诊治...

石统东

石统东 主任医师 教授

重庆医科大学附属第二医院 感染病科

擅长: 各种类型肝炎、脂...

张志超

张志超 主任医师

北京大学第一医院 男科中心

擅长: 阴茎勃起功能障碍...

周萍

周萍 主任医师

东莞市妇幼保健院 群体保健科

擅长: 妇女两癌筛查项目...

徐秀蓉

徐秀蓉 主任医师 教授

成都大学附属医院 肾病

擅长: 对原发性、继发性...

相关文章
疲劳特征

疲劳特征

出现疲劳乏力的特征,考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力... 详细»

缓解眼睛疲劳

缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»

眼睛爱疲劳

眼睛爱疲劳

眼疲劳是由于长期使用眼睛导致泪腺分泌不足引起的,建议要定期休息,不要熬夜,注意眼... 详细»

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»

血清锰
血清锰

血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一,主要是在肠道吸... 更多»

动脉血氧分压
动脉血氧分压

动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力,... 更多»

血清钠
血清钠

血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液... 更多»

血清铁蛋白
血清铁蛋白

血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物,血清铁蛋白... 更多»

血清钾
血清钾

血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能... 更多»

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

疲劳早疲劳可以治愈吗?

郭丽
郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...

容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....

老是感到疲劳 A:老是感到疲劳可能是压力过大导致的。压力过大引起了精神紧张,从而影响了正....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 国药集团新疆制药...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 云南省陇川县章凤...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 湖南康都制药有限...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 山东鲁抗医药集团...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 沈阳新马药业有限...

功效主治: