身体很疲劳的原因
身体很疲劳主要是平时劳累过度，压力过大造成的，同时还跟心理方面因素有关，最好要注意保持心情愉快，如果睡眠质量不好也是会导致身体很疲惫的，
尤其是长期熬夜的，身体缺乏微元量素也是会引起身体疲劳的，主要是营养不良造成的。
建议在出现这种情况的时候要及时的进行调理，以免长期疲劳给身体带来影响，同时也可以通过中药来进行调理或者针灸，对缓解身体疲劳效果都是不错的，在饮食上也要注意饮食的规律，以及良好的作息时间。
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