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缓解腰疲劳

高蔚
高蔚 主任医师

宿迁市人民医院 普内科

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患者腰部疲劳的情况多考虑是由于长期劳累,着凉导致肌肉软组织损伤而引起的一种临床表现。

首先,建议患者要注意休息,平时在腰部可以适当的进行按摩、热敷,具有促进血液循环,缓解肌肉纤维紧张的作用,从而会起到解除疲劳的效果。另外,还可以通过中医的推拿、针灸、拔罐等一些理疗方法进行治疗。

如果患者腰部疲劳的情况,伴随有酸痛,双下肢酸麻胀痛等临床表现,不排除存在腰椎疾病的可能性,需要去医院骨科检查,确诊后按照医生医嘱治疗,一般建议使用活血化瘀药物进行调理。

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